gågågå

Nu är det dags att räkna steg igen!

Liksom förra våren är vi med i en friskvårdsaktivitet på jobbet som går ut på att vi skall röra oss mer. Denna gången skall vi gå 545 km - motsvarande sträckan mellan Malmö och Berlin. Så från och med igår försöker jag mer aktivt att hitta stunder till extra steg i vardagen. Stegräknaren håller koll på att jag sköter mig *ler*



Bilden är lånad från tappa.se

Efter alla konstens regler har jag registrerat mig, mätt och vägt och rapporterat - mitt stegmål är 10 900 steg per dag.
Så nu är det dags för en rejäl promenad innan fredagsmyset!

Kram! Stina

Kommentarer
Postat av: anneli

Whooooo....hold your horses!!! Kom du ut innan fredagsmyset...I'm ipressed!!! Samma här.....NOT! Kom hem på tok försent, nix här satsas det på morgonpromenad...iallafall i skrivande stund ;)

2009-03-13 @ 23:07:56
URL: http://nygamlajag.blogg.se/
Postat av: ÅsaF

Härligt Stina!! Jag ska nog damma av min också...va duktig i höstas och nu lockar ju vädret till promenader igen! :-) Kram

2009-03-14 @ 21:16:25
URL: http://asaf.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0